Bist du bereit, deine Fitness auf ein neues Level zu heben? Träumst du von einem effektiven und vielseitigen Training in deinen eigenen vier Wänden? Dann ist das tectake® Power Rack mit Latzug genau das Richtige für dich! Dieses robuste und multifunktionale Trainingsgerät verwandelt dein Zuhause in ein professionelles Fitnessstudio und ermöglicht dir ein umfassendes Krafttraining für den ganzen Körper. Entdecke die unzähligen Möglichkeiten, die dir dieses Power Rack bietet und erreiche deine persönlichen Fitnessziele!
Dein persönliches Fitnessstudio für zu Hause: Das tectake® Power Rack im Detail
Das tectake® Power Rack ist mehr als nur ein Trainingsgerät – es ist dein persönlicher Partner auf dem Weg zu einem fitteren, stärkeren und gesünderen Ich. Mit seiner stabilen Konstruktion, den vielseitigen Trainingsmöglichkeiten und den durchdachten Details bietet es dir alles, was du für ein effektives und sicheres Krafttraining benötigst. Lass uns einen Blick auf die einzelnen Komponenten und Funktionen werfen:
Robuste Konstruktion für maximale Sicherheit
Das Herzstück des tectake® Power Racks ist seine stabile Stahlkonstruktion. Gefertigt aus hochwertigem Material und sorgfältig verschweißt, bietet das Rack eine hohe Belastbarkeit und maximale Sicherheit bei deinen Übungen. Du kannst dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren, ohne dir Sorgen um die Stabilität des Geräts machen zu müssen. Die pulverbeschichtete Oberfläche schützt das Metall vor Kratzern und Korrosion und sorgt für eine lange Lebensdauer.
Sicherheitsstreben sind ein Muss für jedes Power Rack und auch beim tectake® Modell vorhanden. Sie fangen die Langhantel ab, falls du eine Übung nicht mehr schaffst und verhindern so Verletzungen. Die Streben sind höhenverstellbar, sodass du sie optimal an deine Körpergröße und die jeweilige Übung anpassen kannst.
Vielseitige Trainingsmöglichkeiten für den ganzen Körper
Das tectake® Power Rack bietet dir eine Vielzahl von Übungsmöglichkeiten für ein umfassendes Krafttraining. Hier sind einige der wichtigsten:
- Kniebeugen: Die Königsdisziplin des Krafttrainings! Mit dem Power Rack kannst du Kniebeugen sicher und effektiv ausführen, auch mit hohen Gewichten.
- Bankdrücken: Kombiniere das Rack mit einer Hantelbank (nicht im Lieferumfang enthalten) und trainiere deine Brustmuskulatur mit Bankdrücken.
- Überkopfdrücken: Stärke deine Schultern und Arme mit Überkopfdrücken.
- Rudern: Nutze die Langhantel und trainiere deinen Rücken mit vorgebeugtem Rudern.
- Latzug: Der integrierte Latzug ermöglicht dir ein effektives Rückentraining. Ziehe die Stange nach unten und trainiere deine Latissimus-Muskulatur.
- Klimmzüge: Die Klimmzugstange am oberen Rahmen bietet dir die Möglichkeit, deine Arme, Schultern und den Rücken mit Klimmzügen zu trainieren.
Diese Übungen sind nur ein kleiner Auszug aus den vielfältigen Möglichkeiten, die dir das tectake® Power Rack bietet. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Nutze das Rack für weitere Übungen wie Dips (mit optionalen Dip-Barren) oder Bulgarian Split Squats.
Höhenverstellbare Langhantelablagen für maximalen Komfort
Die höhenverstellbaren Langhantelablagen sind ein weiteres Highlight des tectake® Power Racks. Sie ermöglichen dir, die Hantel sicher und bequem abzulegen, sowohl vor als auch nach deinen Sätzen. Die Ablagen sind robust und stabil und halten auch hohen Gewichten stand. Durch die einfache Höhenverstellung kannst du sie optimal an deine Körpergröße und die jeweilige Übung anpassen.
Integrierter Latzug für ein effektives Rückentraining
Der integrierte Latzug ist ein echtes Highlight des tectake® Power Racks. Er ermöglicht dir ein effektives und vielseitiges Rückentraining. Ziehe die Stange nach unten und trainiere deine Latissimus-Muskulatur, die für eine breite und definierte Rückenpartie verantwortlich ist. Der Latzug ist mit einem leichtgängigen Seilzugsystem ausgestattet, das für eine flüssige und gleichmäßige Bewegung sorgt. Die mitgelieferte Latzugstange ist ergonomisch geformt und bietet einen sicheren Halt.
Technische Daten im Überblick
Hier findest du alle wichtigen technischen Daten des tectake® Power Racks:
| Abmessungen (L x B x H): | ca. 136 x 142,5 x 215 cm |
| Innenmaß: | ca. 128 x 102,5 cm |
| Rohrstärke: | 6 x 6 cm |
| Materialstärke: | 2 mm |
| Max. Belastbarkeit gesamt: | 500 kg |
| Max. Belastbarkeit Langhantelablage: | 250 kg |
| Max. Belastbarkeit Latzug: | 100 kg |
| Max. Benutzergewicht Klimmzugstange: | 150 kg |
| Gewicht: | ca. 92 kg |
| Material: | Stahl |
Farben
Das tectake® Power Rack ist in den folgenden Farben erhältlich:
- Schwarz
- Schwarz/Rot
Wähle die Farbe, die am besten zu deinem persönlichen Stil und deiner Trainingsumgebung passt.
Lieferumfang
Im Lieferumfang des tectake® Power Racks sind enthalten:
- Power Rack (als Bausatz zur Selbstmontage)
- 2 x Langhantelablagen
- 2 x Sicherheitsstreben
- Latzugstange
- Montagematerial
- Montageanleitung
Bitte beachte: Langhantel, Hantelscheiben und Hantelbank sind nicht im Lieferumfang enthalten.
Montage
Die Montage des tectake® Power Racks ist dank der detaillierten Montageanleitung einfach und unkompliziert. Die einzelnen Teile sind übersichtlich gekennzeichnet und die Schrauben und Muttern sind in separaten Beuteln verpackt. Du benötigst lediglich ein paar Werkzeuge, wie z.B. einen Schraubenschlüssel und einen Inbusschlüssel. Die Montage dauert in der Regel etwa 1-2 Stunden.
Tipp: Hole dir am besten eine zweite Person zur Hilfe, um die Montage zu erleichtern.
Das tectake® Power Rack: Dein Schlüssel zu mehr Kraft und Fitness
Das tectake® Power Rack ist die ideale Lösung für alle, die ihr Krafttraining auf ein neues Level heben möchten. Mit seiner robusten Konstruktion, den vielseitigen Trainingsmöglichkeiten und den durchdachten Details bietet es dir alles, was du für ein effektives und sicheres Training benötigst. Egal, ob du Anfänger oder fortgeschrittener Athlet bist, das tectake® Power Rack wird dich bei deinen Zielen unterstützen. Investiere in deine Gesundheit und Fitness und verwandle dein Zuhause in dein persönliches Fitnessstudio!
FAQ: Häufig gestellte Fragen zum tectake® Power Rack
Wie hoch ist die maximale Belastbarkeit des Power Racks?
Die maximale Belastbarkeit des gesamten Power Racks beträgt 500 kg. Die Langhantelablagen sind bis zu 250 kg belastbar, der Latzug bis zu 100 kg und die Klimmzugstange bis zu 150 kg Benutzergewicht.
Sind Langhantel, Hantelscheiben und Hantelbank im Lieferumfang enthalten?
Nein, Langhantel, Hantelscheiben und Hantelbank sind nicht im Lieferumfang enthalten. Diese müssen separat erworben werden.
Ist das Power Rack einfach zu montieren?
Ja, das Power Rack ist dank der detaillierten Montageanleitung einfach zu montieren. Die einzelnen Teile sind übersichtlich gekennzeichnet und die Schrauben und Muttern sind in separaten Beuteln verpackt. Du benötigst lediglich ein paar Werkzeuge, wie z.B. einen Schraubenschlüssel und einen Inbusschlüssel.
Kann ich das Power Rack auch im Freien aufstellen?
Wir empfehlen, das Power Rack nur in Innenräumen aufzustellen. Die pulverbeschichtete Oberfläche bietet zwar einen gewissen Schutz vor Korrosion, aber bei dauerhafter Witterungseinfluss kann das Material dennoch beschädigt werden.
Sind die Langhantelablagen und Sicherheitsstreben höhenverstellbar?
Ja, sowohl die Langhantelablagen als auch die Sicherheitsstreben sind höhenverstellbar. So kannst du sie optimal an deine Körpergröße und die jeweilige Übung anpassen.
Welche Übungen kann ich mit dem Power Rack machen?
Mit dem Power Rack kannst du eine Vielzahl von Übungen machen, darunter Kniebeugen, Bankdrücken, Überkopfdrücken, Rudern, Latzug und Klimmzüge. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Du kannst das Rack auch für weitere Übungen wie Dips (mit optionalen Dip-Barren) oder Bulgarian Split Squats nutzen.
Wie hoch ist das Innenmaß des Power Racks?
Das Innenmaß des Power Racks beträgt ca. 128 x 102,5 cm.
Aus welchem Material ist das Power Rack gefertigt?
Das Power Rack ist aus robustem Stahl gefertigt und mit einer pulverbeschichteten Oberfläche versehen.
