Willkommen zu einer neuen Dimension des Trainings! Mit dem AsVIVA 2 in 1 RA6 Rudergerät & Liegeergometer erleben Sie Fitness auf einem völlig neuen Level. Dieses innovative Trainingsgerät vereint die Vorteile von zwei effektiven Trainingsmethoden in einem einzigen, platzsparenden Design. Egal, ob Sie Ihre Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen oder einfach nur aktiv bleiben möchten, der AsVIVA RA6 bietet Ihnen die Flexibilität und den Komfort, den Sie für Ihre persönlichen Fitnessziele benötigen. Tauchen Sie ein in die Welt des effektiven und abwechslungsreichen Trainings – mit dem AsVIVA 2 in 1 RA6!
Das AsVIVA 2 in 1 RA6: Ihr Multifunktions-Fitnessstudio für Zuhause
Verwandeln Sie Ihr Zuhause in Ihr persönliches Fitnessstudio mit dem AsVIVA 2 in 1 RA6. Dieses vielseitige Trainingsgerät kombiniert die Vorteile eines Rudergeräts und eines Liegeergometers in einem einzigen, hochwertigen Produkt. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Sportler sind, der AsVIVA RA6 passt sich Ihren Bedürfnissen an und bietet Ihnen ein umfassendes und abwechslungsreiches Trainingserlebnis.
Stellen Sie sich vor, wie Sie Ihre Ausdauer steigern, Ihre Muskeln stärken und gleichzeitig Ihren Körper schonen – alles mit einem einzigen Gerät. Der AsVIVA RA6 macht es möglich. Durch die Kombination aus Rudern und Ergometertraining können Sie verschiedene Muskelgruppen ansprechen und Ihre Fitness auf vielfältige Weise verbessern. Erleben Sie die Freiheit, jederzeit und bequem von zu Hause aus zu trainieren, ohne Kompromisse bei der Qualität oder Effektivität einzugehen.
Warum ein 2 in 1 Gerät? Die Vorteile im Überblick
Die Kombination aus Rudergerät und Liegeergometer im AsVIVA RA6 bietet Ihnen unschlagbare Vorteile:
- Platzersparnis: Zwei Geräte in einem – ideal für kleine Wohnungen und Fitnessräume.
- Abwechslungsreiches Training: Trainieren Sie verschiedene Muskelgruppen und vermeiden Sie Monotonie.
- Ganzkörpertraining: Rudern beansprucht fast alle Muskeln im Körper, während das Liegeergometer gezielt die Beinmuskulatur stärkt.
- Gelenkschonend: Das Liegeergometer ist besonders schonend für Knie und Hüfte, ideal für Menschen mit Gelenkproblemen.
- Individuelle Anpassung: Passen Sie den Widerstand und die Trainingsprogramme an Ihr persönliches Fitnesslevel an.
Die Highlights des AsVIVA 2 in 1 RA6 im Detail
Der AsVIVA 2 in 1 RA6 überzeugt nicht nur durch seine Vielseitigkeit, sondern auch durch seine hochwertige Verarbeitung und durchdachten Funktionen. Entdecken Sie die Details, die dieses Trainingsgerät zu einem unverzichtbaren Bestandteil Ihres Fitnessprogramms machen.
Ergonomisches Design für maximalen Komfort
Der AsVIVA RA6 wurde mit einem besonderen Fokus auf Ergonomie entwickelt. Der bequeme Sitz und die rutschfesten Griffe sorgen für einen sicheren und komfortablen Halt während des Trainings. Die verstellbaren Fußstützen ermöglichen eine individuelle Anpassung an Ihre Körpergröße, sodass Sie stets die optimale Trainingsposition einnehmen können.
Besonders hervorzuheben ist der Liegeergometer-Modus, der eine besonders schonende Trainingsvariante bietet. Der Rücken wird entlastet, während die Beinmuskulatur effektiv trainiert wird. Ideal für Menschen mit Rückenproblemen oder für längere Trainingseinheiten.
Intelligentes Display für optimale Kontrolle
Das übersichtliche LCD-Display des AsVIVA RA6 zeigt Ihnen alle wichtigen Trainingsdaten auf einen Blick. Sie können die Zeit, die zurückgelegte Distanz, die Geschwindigkeit, den Kalorienverbrauch und die Herzfrequenz (optional mit Brustgurt) verfolgen. So haben Sie stets die volle Kontrolle über Ihr Training und können Ihre Fortschritte genau dokumentieren.
Zusätzlich bietet das Display verschiedene Trainingsprogramme, die Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele noch schneller zu erreichen. Wählen Sie aus vordefinierten Programmen oder erstellen Sie Ihr eigenes individuelles Trainingsprogramm. Der AsVIVA RA6 unterstützt Sie dabei, Ihr Training optimal zu gestalten.
Magnetwiderstand für ein flüsterleises Training
Der AsVIVA RA6 ist mit einem modernen Magnetwiderstandssystem ausgestattet, das für einen gleichmäßigen und flüsterleisen Lauf sorgt. Sie können den Widerstand in verschiedenen Stufen einstellen und so die Intensität Ihres Trainings individuell anpassen. Egal, ob Sie ein leichtes Ausdauertraining oder ein intensives Krafttraining absolvieren möchten, der AsVIVA RA6 bietet Ihnen die passende Einstellung.
Dank des leisen Betriebs können Sie jederzeit trainieren, ohne Ihre Familie oder Nachbarn zu stören. Genießen Sie Ihre Lieblingsmusik oder schauen Sie eine spannende Serie, während Sie Ihre Fitness verbessern.
Robuste Konstruktion für lange Lebensdauer
Der AsVIVA RA6 wurde aus hochwertigen Materialien gefertigt und überzeugt durch seine robuste Konstruktion. Das stabile Stahlgestell sorgt für einen sicheren Stand und eine hohe Belastbarkeit. Sie können sich darauf verlassen, dass der AsVIVA RA6 auch bei intensiven Trainingseinheiten zuverlässig funktioniert.
Die hochwertigen Komponenten und die sorgfältige Verarbeitung garantieren eine lange Lebensdauer. Der AsVIVA RA6 ist eine Investition in Ihre Gesundheit und Fitness, die sich langfristig auszahlt.
Einfache Umstellung zwischen Rudergerät und Liegeergometer
Die Umstellung zwischen Rudergerät und Liegeergometer ist denkbar einfach und unkompliziert. Mit wenigen Handgriffen können Sie den AsVIVA RA6 in das gewünschte Trainingsgerät verwandeln. So können Sie Ihr Training jederzeit abwechslungsreich gestalten und verschiedene Muskelgruppen gezielt ansprechen.
Die intuitive Bedienung und die klaren Anweisungen machen die Umstellung zum Kinderspiel. Sie verlieren keine wertvolle Trainingszeit und können sich voll und ganz auf Ihr Workout konzentrieren.
Technische Daten im Überblick
Hier finden Sie eine detaillierte Übersicht über die technischen Daten des AsVIVA 2 in 1 RA6:
| Produktart: | Rudergerät & Liegeergometer |
| Widerstandssystem: | Magnetwiderstand |
| Widerstandsstufen: | Einstellbar |
| Display: | LCD-Display |
| Anzeigewerte: | Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz (optional) |
| Trainingsprogramme: | Verschiedene vordefinierte Programme, Benutzerdefinierte Programme |
| Sitz: | Ergonomisch geformter Sitz |
| Fußstützen: | Verstellbar |
| Maximales Benutzergewicht: | 120 kg |
| Maße (L x B x H): | Ca. 190 x 60 x 80 cm (je nach Konfiguration) |
| Gewicht: | Ca. 40 kg |
Trainingsmöglichkeiten mit dem AsVIVA 2 in 1 RA6
Der AsVIVA RA6 bietet Ihnen eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten, um Ihre Fitnessziele zu erreichen. Hier sind einige Beispiele, wie Sie das Gerät optimal nutzen können:
Rudergerät-Training: Ganzkörper-Workout für maximale Effizienz
Das Rudern ist eine der effektivsten Trainingsmethoden, um den gesamten Körper zu stärken. Es beansprucht fast alle Muskelgruppen, darunter Arme, Beine, Rücken und Bauch. Durch die gleichmäßige Bewegung wird zudem die Ausdauer verbessert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.
Mit dem AsVIVA RA6 können Sie die Intensität Ihres Rudertrainings individuell anpassen. Beginnen Sie mit einem leichten Widerstand, um Ihre Technik zu verbessern, und steigern Sie den Widerstand allmählich, um Ihre Muskeln stärker zu fordern.
Liegeergometer-Training: Gelenkschonende Stärkung der Beinmuskulatur
Das Liegeergometer-Training ist eine besonders schonende Alternative für Menschen mit Gelenkproblemen oder für längere Trainingseinheiten. Der Rücken wird entlastet, während die Beinmuskulatur effektiv trainiert wird. Besonders die Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur werden beansprucht.
Mit dem AsVIVA RA6 können Sie die Intensität Ihres Liegeergometer-Trainings individuell anpassen. Beginnen Sie mit einem leichten Widerstand, um Ihre Gelenke schonend aufzuwärmen, und steigern Sie den Widerstand allmählich, um Ihre Muskeln stärker zu fordern.
Intervalltraining: Maximale Fettverbrennung in kurzer Zeit
Intervalltraining ist eine effektive Methode, um die Fettverbrennung anzukurbeln und die Ausdauer zu verbessern. Dabei wechseln sich Phasen hoher Intensität mit Phasen geringer Intensität ab. Mit dem AsVIVA RA6 können Sie problemlos Intervalltraining absolvieren, indem Sie den Widerstand und die Geschwindigkeit variieren.
Beispielsweise können Sie 30 Sekunden lang mit hoher Intensität rudern oder treten und anschließend 60 Sekunden lang mit geringer Intensität. Wiederholen Sie diesen Zyklus mehrmals, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
Cardio-Training: Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
Regelmäßiges Cardio-Training ist wichtig für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Es senkt den Blutdruck, verbessert die Durchblutung und reduziert das Risiko von Herzerkrankungen. Mit dem AsVIVA RA6 können Sie problemlos Cardio-Training absolvieren, indem Sie über einen längeren Zeitraum mit moderater Intensität rudern oder treten.
Achten Sie darauf, dass Ihre Herzfrequenz im optimalen Bereich liegt, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Nutzen Sie optional einen Brustgurt, um Ihre Herzfrequenz genau zu überwachen.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zum AsVIVA 2 in 1 RA6
Ist das AsVIVA RA6 für Anfänger geeignet?
Ja, das AsVIVA RA6 ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler geeignet. Durch die einstellbaren Widerstandsstufen und die verschiedenen Trainingsprogramme können Sie das Training individuell an Ihr Fitnesslevel anpassen. Beginnen Sie mit einem leichten Widerstand und steigern Sie diesen allmählich, um Überlastungen zu vermeiden.
Wie viel Platz benötigt das AsVIVA RA6?
Die Maße des AsVIVA RA6 betragen ca. 190 x 60 x 80 cm (je nach Konfiguration). Es ist wichtig zu beachten, dass Sie zusätzlich etwas Platz benötigen, um das Gerät bequem nutzen zu können. Wir empfehlen, mindestens 2,5 Meter Länge und 1,5 Meter Breite einzuplanen. Wenn Sie das Gerät nicht nutzen, kann es platzsparend verstaut werden.
Wie schwer ist das AsVIVA RA6?
Das AsVIVA RA6 wiegt ca. 40 kg. Es ist daher ratsam, das Gerät von zwei Personen zu bewegen oder es an einem festen Standort zu platzieren.
Kann ich meine Herzfrequenz während des Trainings messen?
Ja, das AsVIVA RA6 ist mit einem optionalen Herzfrequenzmesser kompatibel. Sie können einen Brustgurt verwenden, um Ihre Herzfrequenz drahtlos an das Display zu übertragen. So haben Sie stets die volle Kontrolle über Ihre Trainingsintensität.
Wie oft sollte ich mit dem AsVIVA RA6 trainieren?
Die Häufigkeit und Dauer Ihrer Trainingseinheiten hängt von Ihren persönlichen Fitnesszielen ab. Wir empfehlen, mindestens 3-4 Mal pro Woche für 30-60 Minuten zu trainieren. Hören Sie auf Ihren Körper und passen Sie das Training an Ihre Bedürfnisse an.
Wie pflege ich das AsVIVA RA6?
Um die Lebensdauer Ihres AsVIVA RA6 zu verlängern, empfehlen wir, das Gerät regelmäßig zu reinigen und zu pflegen. Wischen Sie das Gerät nach jeder Trainingseinheit mit einem feuchten Tuch ab, um Schweiß und Schmutz zu entfernen. Überprüfen Sie regelmäßig die Schrauben und Verbindungen und ziehen Sie diese gegebenenfalls nach. Schmieren Sie bei Bedarf die beweglichen Teile mit einem geeigneten Schmiermittel.
Gibt es eine Garantie auf das AsVIVA RA6?
Ja, auf das AsVIVA RA6 gibt es eine Garantie. Die genauen Garantiebedingungen entnehmen Sie bitte den Garantieunterlagen, die dem Gerät beiliegen.
